Раньше мало кто слышал о такой игре как пейнтбол, но сегодня в эту игру играет очень большое количество людей. Достаточно …
На первый взгляд, TRX может показаться бесполезным набором ремешков, который можно повесить где угодно, но это не так. Вы даже …
Думали перейти на правильное питание завтра? Не стоит откладывать снова, ведь можно подобрать индивидуальный рацион уже сегодня, наш диетолог всегда …
При использовании продуктов для поддержки тренировок, безусловно, наиболее известным вариантом является белок, который имеет много последователей в мире бодибилдинга и …
В последнее время фитнес все больше набирает обороты. Разновидностей этого спорта достаточно много. Вне зависимости от возраста, телосложения и состояния …
Многие спортсмены со временем сталкиваются с проблемой набора мышечной массы и прогресса в рабочих весах. Существует множество факторов, влияющих на …
Достаточно уже долгое время многие знают пользу занятий в тренажёрном зале, но мало кто еженедельно посещает тренажёрный зал. Почему нужно …
Вы, вероятно, слышали о пользе коллагена для кожи, но, скорее всего, не знаете точно, что такое коллаген и почему он …
Принимаем креатин до или после тренировки? Креатин является одной из самых популярных добавок для спортсменов, однако все же некоторые вопросы, …
Незаметно наступает лето и многие задумываются о том, чтобы купить себе велосипед. Но новичку очень сложно разобраться в разнообразии данного …